桃園溪洲山和新溪洲山是我經常走的郊山，這次來挑戰「溪頭縱走」，AB進出，打算搭公車往返，路程由石門水庫的溪洲公園上山，經過新溪洲山、愚公亭、小百岳溪洲山577m、溪石亭、再往頭寮山493m，最後由慈湖下山，全程約8公里，走了近5小時。
路程中只有溪洲公園石階上坡，之後全程原始泥土路徑，上下起伏，沿途有不少休息點，途中多有岔路，也會有指標，這溪洲山是熱門登山路線，假日爬山練功者不少，由各個登山口上山者不在少數，山友也會熱心告知方向，過了577之後走的人比較少，山路窄小，路徑快被兩旁小草掩蓋，頭寮山之後之字緩坡下山，由慈湖的7號驛站旁邊小徑出來。
全程約8公里，走了將近5小時
「溪頭縱走」路程時間：
08:00搭公車至溪洲公園，整裝出發
08:15岔路，往新溪洲山
08:37新溪洲山475m
08:46愚公亭（休20分）
09:05出發，往溪洲山方向
09:28微風廣場
09:32竹林岔路，往慈湖方向
較多路段拉繩陡上
10:12小百岳-溪洲山577m（休20分）
10:31繼續往頭寮山
10:56三岔路，直走與右方路徑最終會合，皆可到達溪石亭，直走上坡路段多，路窄小，右方大艽宮產業道路應該比較好走，路程時間相近
11:06溪石亭（休15分）有公廁
11:21繼續往慈湖，頭寮山
11:23岔路，往慈湖、頭寮
11:57岔路，往頭寮山，經2個廢棄崗哨
12:04頭寮山493m（休15分）
12:18回程，下山，原路返回岔路口
12:23往慈湖方向下山
12:55慈湖登山口，7號驛站旁
在慈湖搭公車到大溪總站，再搭公車回家
搭公車到石門水庫溪洲公園
早上八點起登，踏石階而上
岔路往新溪洲山，雲霄飯店方向路段已封閉，有告示不可通行
遠望對面仙島
08:37新溪洲山475m
08:46愚公亭，休息20分，吃點心
週日早上許多山友在此聚會，很熱鬧
往溪洲山方向
這一段路程比較長
迎賓樹
往慈湖方向
微風廣場，在愚公亭到溪洲山的一處休息區
09:32竹林岔路
直走往慈湖方向
左岔路往土地公登山口，也就是福山巖登山步道
右岔路往水井環湖步道
直走往慈湖方向
踏著樹根而上
這血藤在每年3-4月開著紫色花朵如葡萄串
花串掛滿藤蔓，蔓延整遍區域
到了血藤花季節，許多人慕名上山賞花
由福山嚴登山步道上來比較近
今年4月我也上山賞花，可連結欣賞
【台灣小百岳】桃園大溪-溪洲山577m，4月賞花如葡萄串的血藤花
繼續往溪洲山
開始有不少拉繩陡上的路段
可愛如蝴蝶的栗蕨
栗蕨，在貧瘠的土壤也能生長
【栗蕨】可以在含硫量高或酸性土壤的環境生長，如在臺灣的金瓜石採礦區、陽明山地區的火山活動或溫泉區域
在【台北大縱走】第三段路上有許多栗蕨
【台北大縱走】第三段1-冷水坑-(夢幻湖)-七星山-小油坑
一個小休息區，有顆大石頭
展望石門水庫方向
路徑旁的一個小小蓄水池
一朵蓮花，獨自綻放
10:12小百岳-溪洲山577m
做個大休息
山友假日上山，在山上煮水喝杯茶與山友聊天後，再下山
溪洲山577，有較大的休息區
繼續前往慈湖頭寮
接下來路程是我第一次走
岔路，看了標示之後都會接回主要步道
看見爬坡有點累，哈哈
於是選擇走右方的步道
樹蔭下小休息區
清楚看見水中土地公
又遇岔路
樹幹上掛著簡單路程說明
右邊接到大艽宮產業道路，也會與直行路徑相接
皆可到達溪石亭
我選擇直走往溪石亭
簡單路程說明
回頭看到樹幹上的路程說明
路徑小，兩旁多芒萁與蕨
路程起伏上下
這一段走得有些累，又有不少上坡
終於接到寬大路段
右方與大艽宮產業道路相接，路程時間相近
11:06溪石亭
比較大的休息區
有個休息涼亭
後方有鐵皮屋公廁，還有幾個鞦韆
有清水可洗滌
兩隻阿狗兄也在此休憩
繼續直行往慈湖頭寮
又是一段陡上
溪石亭之後，經過35分鐘路程
來到往頭寮山的岔路口
往頭寮山不遠，大約10分鐘
經過廢棄崗哨
12:04終於到達頭寮山493m
山頂腹地不大，一個小長木椅
開心到達頭寮山
也是今日溪頭縱走的最後一座山頭
山頂的風景可瞭望綿延山頭
經過頭寮山也可以繼續往下走接百吉林蔭步道
我是折返走回岔路口往慈湖停車場方向下山
走回岔路口往慈湖停車場方向下山
這段路可能較少人走
蕨與小草快淹沒了路徑
兩邊皆可下山，取右方
路程之字緩坡，泥土路徑
看見竹林就是快到路口了
就是由此竹林出來
12:55下山位置在慈湖7號驛站旁的小路
圖片紅色圓點位置
對面是慈湖園區
在慈湖搭公車回家
完成這次的「溪頭縱走」
這是「溪頭縱走」幾個大站休息區的路程時間表，僅供參考
由石門水庫的溪洲公園上山
由慈湖下山，全程約8公里，走了近5小時
登山日期：2023.9.17
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